11er petites miches aux légumes, comme faites maison

11er petites miches aux légumes, comme faites maison


panées - précuites en huile de tournesol - surgelées

Sans viande, agrémentées de carottes, de brocoli, maïs et petits pois, délicieusement panées. Ces petites miches aux légumes ne plaisent pas seulement aux fans de légumes. Cuisson croustillante, ils font plaisir à tous les palais exigeants.


Vapeur combi

Préchauffer le four combiné à 180 °C. Cuire les petites miches de légumes surgelées env. 13 - 15 minutesjusqu’à ce qu’ils soient dorés (tourner plusieur fois).

Poêle

Faire chauffer un peu d’huile ou de graisse dans la poêle ou sur la grille de cuisson. Faire cuire les petites miches de légumes surgelées à feu doux à moyen env. 5 - 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés (tourner plusieur fois).

Friteuse

Ploger les petites miches aux légumes surgelés dans la graisse/l’huile de friture chauffée à 170-175 °C et faire frire env. 4 - 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés (ne remplir le panier qu'à moitié, ne pas trop le remplir). Conseil pour la poêle et la friteuses : éponger l'exédent d'huile avec un peu d'essuie-tout. Ne pas recongeler après décongélation!


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